OBJECTIFS 2016 sports
OBJECTIFS 2016 Sports
Pour 2016 comme nous n'avons pas pu aller au ski de fond je vais me remettre à la CAP (course à pieds). Un des mes beaux frères vient de faire le marathon de Paris, du coup je me suis engagé pour 2017 ce sera mon anniversaire.
Au boulot l'association ASCEE87 à un groupe CAP et nous allons faire Les Foulées du Populaire de LImoges 10km.
foulées du Populaire de Limoges
Je vais me contenter de faire régulièrement entre 10 et 15 km pour 2016 et faire 20 plus tard; De plus ça m'entrainera pour le ski de fond.
Pour le VTT maintenant vu le mal au dos ce ne sera que balades.
Pour le vélo 2016 ce sera les cyclosportives du Limousin et 1 ou 2 Cinglés du Ventoux.
L'Ambazacoise vient d'être annulée pour divers problèmes de sécurité.
La Limousine va fêter les 80 ans de Raymond Poulidor et les 90 d'André Dufraisse, + 50 de Luc Leblanc.
http://www.lalimousinecyclo.com/
Samedi 4 juin, avec une nouveauté cette année, 182 km 2300m dénivelé La Limousine Challenge sans chrono ni classement, avec le grand tour du Lac de Vassivière.
Semaine du 14 juillet ce sera Bédoin avec 1 ou 2 Cinglés du Ventoux.
http://www.clubcinglesventoux.org/fr/
Pays-Bas | 944 | 24B | 873C | 47G |
Angleterre | 503 | 23B | 461C | 19G |
Allemagne | 329 | 13B | 285C | 31G |
Belgique | 269 | 15B | 234C | 20G |
France | 199 | 10B | 166C | 23G |
Danemark | 72 | 6B | 65C | 1G |
États-Unis | 61 | 1B | 57C | 3G |
Italie | 52 | 3B | 47C |
2G
|
Les Pays Bas sont les 1ers très largement devant les Anglais. C'est comme pour les montées de l'Alpe d'Huez.
Des témoignages Cinglés de Cinglés :
http://cyclosport.over-blog.org/article-mont-ventoux-puissance-3-85574855.html
http://lameilleurecyclosportivedevotrevie.com/ils-lont-fait-cingle-ventoux/
http://cestdurlevelo.over-blog.com/8-juin-2013-cingl%C3%A9-du-ventoux
Un maillot a été créé
Avant le sommet côté Bédoin c'est le col des Tempêtes, je suis toujours avec des sacoches car en autonomie, ici c'est à la 3è montée car j'ai mis l'éclairage dans la sacoche.
En autonomie implique d'avoir aussi l'éclairage car en partant de nuit j'attends le lever du soleil
au sommet, c'est très agréable et permet de voir (entendre) des animaux sauvages.
Des collègues de la Team Mont Ventoux ne sont pas encore Cinglés mais ça va venir ................
Les étrangers prennent la panoplie complète pour effectuer ce rêve de Cinglé. Ils sont très organisés, parfois carrément avec des tours opérators, des clubs, des associations avec voitures+ fourgons suiveurs.
Des récits des blogs il y en a de tous horizons sur cette ascension.
http://hikenride.blogspot.fr/2013/09/triple-ascension-du-ventoux.html
Une nouvelle webcam pour le Mont Serein
http://www.stationdumontserein.com/
Dimanche 4 septembre l'Ecureuil cyclo à La Souterraine, ça passe chez moi, ca me permet de faire une cyclo avec mes beaux frères.
l’Écureuil 2016 Épreuve chronométrée - 147 km - Dénivelé 2207 m
L’édition 2016 : PAS DE CHANGEMENT SUR LES CIRCUITS
L’ECUREUIL Epreuve chronométrée- 147km- dénivelé 2207m Circuit pour les gourmands de routes sinueuses et vallonnées, vous dégusterez notre menu Creusois avec en apéro, la côte de la Métairie (km 41 ), en plat de résistance l’ascension du Maupuy (km 50) et en dessert celle de St Goussaud (km 107).Bon appétit !!! .
Pour le marathon de Paris 2017 l'entrainement est commencé en douceur en faisant
les Foulées du Pouplaire à Limoges.
Puis ce sera un footing tous les 15 jours au moins 10km, en septembre ce sera plus une vraie préparation.
Voici déjà le dossard :
Théoriquement il y aura une bande grise car je m'inscris dans la caté 4h15' qui part plus tard que les cadors, vers 10h.
Pour ceux qui veulent des infos sur les cyclosportives plusieurs liens :
il y a plusieurs fédérations
http://cyclosport.info/le-guide-officiel-des-cyclosportives-ffc-2016/
http://www.velo-cyclosport.com/agenda/
il y en a pour tous les goûts
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