Nature Rando Montagne Limousin : Puys et Grands Monts Ambazac

Nature Rando Montagne Limousin : Puys et Grands Monts Ambazac

SPORT AVENTURE

un peu plus sportif, mais pas souvent de compétitions, des récits de blogs amis avec leurs liens


TRAIL Les Gendarmes et les Voleurs du Temps à Ambazac 2018

TRAIL Les Gendarmes et les Voleurs du Temps à Ambazac 2018

19 et 20 mai 2018 plusieurs courses nature

http://gendarmes-et-voleurs.com/


 

 

Au total il y a eu 8 courses sur 2 jours.

La référence c'est le 32 km, qualificatif pour d'autres trails.

les résultats http://www.sportinnovation.fr/resultats/resultat_cr.php?crs=2493

Finalement j'ai fait 4h07'36" avec pas mal de marche surtout au début dans les montées avec plein de monde. Nous pouvions ainsi discuter et boire, + quelques photos avec le mobile. Dès le 2è ravito j'ai commencé à remplir mon bidon et ainsi à chaque fois jusqu'au 30 è km. Après le 20 è km j'ai pris le temps de m'arrêter pour enlever un caillou, j'ai failli avoir une crampe au mollet en enlevant la chaussure. J'ai fait des étirements avant de repartir et hop impec. Dans la dernière descente (faite en montée au départ) avec la boue, les pierres, l'eau qui coulait, j'ai levé le pied pour ne pas tordre les chevilles. J'ai perdu quelques places. Mais comme il restait le raidard avant l'arrivée avec en plus les 42 marches j'ai gagné au moins 20 places car j'étais un des rares à courir au milieu d'une foule de spectateurs qui nous encourageait.

Le départ est dans une immense prairie puis ensuite une majorité de chemins en sous bois, de la boue (normal c'est un trail), des sentiers piégeux en descente, des passages de petits ruisseaux, des traversées de hameaux (ravitos). Chaque carrefour est très bien signalé, plus de nombreux gendarmes stagiaires, permettent de ne pas se tromper du tout. Les spectateurs sont eux aussi au top.

En regardant ma catégorie, VH3, je me rends compte que je fais 36è sur 89. Il faudrait que je m'améliore en descente car je constate que les habitués, surtout les femmes, sont bien plus agiles que moi. L'important c'est que avec juste des entrainements de 10 à 12 km, et un seul 20 km, je n'ai pas trop souffert surtout en faisant un départ très prudent.

Je me rends compte que ça donne moins de problèmes aux pieds que le marathon de Paris 2017.

 

C'est encourageant pour 2019 où le 52 km m'intéresse maintenant pour faire dans les 10.

 

44725651.jpg

 

https://www.youtube.com/watch?v=BiBbtU-rNek


 

http://www.jogging-international.net/courses/671-les-gendarmes-et-les-voleurs-de-temps

  • Nombre arrivants : 1567
  • Description : Courses sur les chemins et sentiers se déroulant dans un splendide cadre de forêts et d'étangs avec tout autour, 6000 ha de verdure, de bois et de paysages majestueux. Au détour d'un chemin, découverte de sites naturels admirablement bien préservés, de collines, de ruisseaux, de lacs, de forêts mais aussi fontaines, chaos rocheux, loges de bergers, tourbières.

http://www.marathons.fr/Les-Gendarmes-et-les-Voleurs-de-Temps

http://www.lepape-info.com/actualite/best-of-et-resultats-des-gendarmes-et-voleurs-de-temps-2018/

https://marathons.ahotu.fr/evenement/les-gendarmes-et-les-voleurs-de-temps-en-limousin

https://marathons.world/course/101635/les-gendarmes-et-les-voleurs-de-temps

https://www.joggatine.fr/photos-du-club/les-gendarmes-et-les-voleurs-de-temps-2018-214590

le club organisateur

http://km42enlimousin.fr/blog/2018/05/22/les-gendarmes-et-les-voleurs-de-temps-ambazac-19-et-20-05-2018/

http://www.haute-vienne.gouv.fr/Actualites/19-eme-edition-les-gendarmes-et-les-voleurs-de-temps

 

l'affiche


 

Dans le trail il y a des clubs mais aussi des teams sponsorisés.

http://3d-trail.over-blog.com/

http://oxygene32.net/2018/05/20/les-gendarmes-et-voleurs-en-action/

les T -shirts


 

Même le Petit Futé en parle

https://www.petitfute.com/v20372-ambazac-87240/actualite/m2-agenda-evenements/a2322-les-gendarmes-et-les-voleurs-de-temps.html


 

 

 

 

 Le Limousin est bien plus varié que certains le pensent.

 

http://l-echo.info/article/sport/2018-05-21/guillaume-porche-en-bolide-devance-clement-christen-60317.html

 

Guillaume Porche, de mon village a gagné le 52 km.

"Guillaume Porche, en bolide devance Clément Christen
Les Haut-Viennois en vedettes. Le coureur de Saint-Sulpice-Laurière, Guillaume Porche, a fondu sur le néo-Limousin de Saint-Just-le-Martel, Clément Christen, pour savourer une première victoire sur le 52 km du Grand-Trail des Gendarmes et Voleurs de Temps.
Guillaume Porche est affûté. Normal, lui qui a pour terrain d’entraînement, chaque matin, les pourcentages les plus rudes du Bois des Echelles, aux portes de chez lui.
Ingénieur à Orano (anciennement Areva), le garçon parcours chaque journée quelques 35 km, et pas sur du plat. Alors, dimanche, dans le Grand-Trail, à Ambazac, sur des chemins qu’il connaît bien, il a fondu sur son rival, Clément Christen, la nouvelle perle du CO-KM42 du président Laduranty. Lui aussi a l’habitude des sommets.  Fraîchement débarqué des Vosges pour raisons professionnelles, Christen a l’étoffe des grands, lauréat du TTM National, habitué des longues distances.
Porche et Christen ont déjà une belle histoire en commun car le second avait devancé le vainqueur du jour lors du Trail des Monts et Merveilles, à Compreignac, en début d’année.
Porche a sagement attendu son heure, dimanche, laissant faire son rival qu’il venait de rejoindre, pour placer une accélération à une dizaine de kilomètres de l’arrivée. C’en était trop pour un Christen tiraillé par des crampes.
Sur le podium, Porche attendait son cadet. « J’aurais aimé que l’on arrive ensemble, main dans la main, mais c’est la course. J’aurais aussi aimé un peu plus de dénivelé pour mieux m’exprimer encore. Mais le plaisir est intense, chez moi, et les encouragements ont fusé tout au long du parcours ».

 


24/05/2018
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Col du Grand Colombier et Défi Bugiste

Col du Grand Colombier et Défi Bugiste.

Le Col du Grand Colombiier , au dessus de Culoz, dans l'Ain, n'est pas le col le plus connu. Pourtant la Confrérie des Fêlés du Grand Colombier et le Défi Bugiste permet de découvrir un site remarquable avec bien moins de circulation que les grands cols des Alpes.

http://www.felesducolombier.fr/

http://www.felesducolombier.fr/index.php/defi

Cette idée de défi est venue par le club des Cyclos du Plateau d'Hauteville

Vous avez demandé un défi ?

En voici un beau !

Escalader le Grand-Colombier par les 4 montées....

Anglefort, Virieu, Culoz et Lochieu.

Il existe même la confrérie des félés du Grand-Colombier.

2 montées, vous devenez membre

3 montées, vous devenez maître

4 montées, vous devenez GRAND-MAÎTRE.

Un de mes récits de 2003 : Grand Maître

http://www.felesducolombier.fr/index.php/la-confrerie/recits?id=38

et Défi Bugiste 2005  qui vaut le Grand Maître, dans la même semaine j'ai fait l'Ardéchoise en 3 jours. Tout à allure cyclotouriste pour se ménager.

http://www.felesducolombier.fr/index.php/la-confrerie/recits?id=75

Palmares Défi Bugiste, à l'époque , j'avais été le 1er à le faire 2 fois, juste avant notre ancien André Boulesteix, un Charentais.

http://www.felesducolombier.fr/defi/palmares


 


 


 

sur mon blog on peut voir ces photos

https://naturerandomontagnelimousin.blog4ever.com/articles/nature-rando-montagne?page=2

 

 

http://cheignieu-la-balme.over-blog.com/article-le-grand-colombier-112895865.html

 

Un site présente aussi très bien ce col, la partie sud est ici :

http://www.cycling-challenge.com/le-grand-colombier-video-drone/#comment-315215

Le côté Culoz présente des épingles en plein soleil avec une vue exceptionnelle sur le lac du Bourget, le Rhône, le canal et le mont du Chat.


J'ai fait plusieurs fois ce  challenge puis 2 fois le Défi Bugiste.

 

De nombreux sites en parlent :

http://www.patbert.net/article-24373643.html

http://www.bugeyvelo.com/fr/circuits/les-incontournables-de-votre-sejour/le-grand-colombier/

http://roue-sportive-meximieux.fr/%C3%A9tiquettes/cyclotourisme-confr%C3%A8rie-des-f%C3%AAl%C3%A9s-du-grand-colombier

http://www.loloraidoutdoor.com/article-lolo-intronise-grand-maitre-des-feles-du-grand-colombier-119288504.html

 

 

https://www.cols-cyclisme.com/jura/france/col-du-grand-colombier-depuis-culoz-c158.htm


Un bon profil.

Les pros y passent aussi , et ce n'est pas toujours si facile même pour eux :

https://www.la-croix.com/Sport/L-honneur-retrouve-Grand-Colombier-2016-07-17-1200776365

https://cyclocolsensolo.wordpress.com/2015/09/12/le-defi-du-grand-colombierain/

Un des paysages du côté sud, les connaisseurs et habitués évitent d'y monter en pleine chaleur.

Je l'ai toujours monté en premier et de nuit. Lors des 2 Défis Bugistes , jai fait des poses importantes à l'ombre.

La dernière fois j'ai même presque attendu le début de la nuit pour redescendre à Culoz.


 

Ici vous avez le profil des 4 montées.


 

J'ai plusieurs copains qui ont réussi ce challenge, Cricri un grand randonneur y est parvenu.

http://cricri-le-cyclo.over-blog.com/article-cricri-devient-fele-au-colombier-84106758.html

Un autre du team Mont Ventoux

http://colsavelo.over-blog.com/2015/09/mon-defi-bugiste.html

 

 

http://chatel-74-velo-team-k2.over-blog.com/article-les-feles-40072429.html

parcours

https://www.routeyou.com/fr-fr/route/view/395796/itineraire-a-velo/defi-des-feles-du-colombier


De Virieu le Petit le Grand Colombier est imposant.

 

Ce genre de confrérie inspire d'autres organisateurs : André Tignon un des "papes" du cyclotourisme en présente une ,

http://tignon.andre.free.fr/report.php?id=1900

et le site des Fadas

http://lesfadasdupuymary.eu/html/French/IndexFR.html

 

 

 


27/04/2018
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OBJECTIFS 2018

OBJECTIFS 2018

Pour 2018 les objectifs sports seront limités à un peu de course à pieds, trail, cyclotourisme, en mode cool.

Le ski de fond a été limité à une sortie près de la maison.

Un peu de trail autour de chez nous, entre 8 et 12 km maxi pour l'instant.

La vie de famille passe avant. Maintenant le sport c'est aussi un peu avec les petits enfants.

 

Inscription faite pour

http://gendarmes-et-voleurs.com/

C’est l’événement phare de la manifestation à ne pas manquer.

Il est né en 2000 sous l’égide de la Gendarmerie et mis sur pied à l’origine par des militaires de cette arme, passionnés de course à pied. La plupart,occupants des postes clés, sont encore présents dans l’organisation. A l’époque les trails étaient rares en France. Les 32 km sont le fruit du hasard.

Cette année le dénivelé positif sera de 1216 m toujours sur la même distance. La logistique présente sur cette course pourra satisfaire celles et ceux qui désirent débuter en trail ou qui cherchent une transition idéale pour changer du bitume. La principale victoire ne sera pas forcément celle du chrono, mais celle contre soi-même, face à une belle nature difficile à dompter, sur un parcours surprenant mais aussi exigeant. La majorité des participants se lancent sur cette distance pour vivre une belle aventure et ils ont raison.

Un départ unique en son genre et inoubliable les attends. Ensuite, malgré les difficultés vécues, il suffit de voir les visages des papas et mamans illuminés à l’arrivée. Ils sont souvent accompagnés de leurs enfants. Mais juste auparavant,il aura fallu monter les 42 marches de la Chapelle dans une ambiance fantastique digne, selon certains concurrents, de celle constatée dans les cols du tour de France.

L’itinéraire du parcours restructuré n’est pas révélé, suite à une demande de propriétaires de parcelles traversées par la course. Des incivilités ont été constatées sur ces secteurs privés sûrement lors de reconnaissances.


 

 


 


 


 

Mon seul objectif c'est de terminer en bon état pas trop fatigué, 4h15/ 4h30 serait très bien.

 

Le 2 juin ce sera vélo avec la Limousine cyclo, le 128 km me suffira car je n'ai aucun entrainement.

 

http://www.lalimousinecyclo.com/


 

pour la 25è André Dufraisse et Raymond Poulidor pour le gâteau.

 





 


le départ du Champ de Juillet et la gare

 

 

Ensuite une semaine en juillet à Avoriaz pour un peu de marche et juste un jour vélo.

 
Car les autres objectifs sont plus famille, maison, jardin.
 
 
 
 
 
 
 
 
 

11/04/2018
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Ski Nordique SKI DE FOND skier autrement = skier dans le calme.

Ski Nordique SKI DE FOND

skier autrement = skier dans le calme

sur des domaines vastes aux activités multiples.

Les médias et le grand public ne parlent du ski qu'en montrant le ski alpin, les descentes, les snowparcs, le hors piste.

C'est un peu réduire nos montagnes aux seules stations équipées de remontées mécaniques où il ll faut faire la queue comme dans le métro pour avoir la chance de dévaler des pentes vertigineuses.

Le ski nordique et le ski de fond -qui utilise aussi des pistes préparées- offrent une grande diversité de pratiques sur des domaines magnifiques et du hors piste pour la vraie rando nordique.

Le ski de fond depuis 1987 est passé progressivement au skating -pas de patineur- beaucoup plus ludique- et même plus facile à apprendre que le classique.

Maintenant dans certaines stations des aires d'apprentissage gratuites permettent de découvrir ce sport qui peut être aussi ludique que le skate board.

Un site pour un maximum d'infos, compét et loisirs, découverte des sites, de la technique :

http://www.ski-nordique.net/

les domaines nordiques

http://www.ski-nordique.net/les-domaines-nordiques.320201.fr.html

Je vous donne une liste de domaines où j'ai pu skier et faire aussi des courses de ski de fond populaires.

En France dans le Massif Central c'est le Sancy Ouest le plus grand.

J'ai appris la technique classique et skating surtout dans le Vercors, au début (1987) avec les cyclistes du Limousin. Puis nous avions fait un groupe compét Limousin jusque dans les années 95-96, avec des stages à Corrençon, Cervières, Chamonix.

J'ai organisé des stages avec des cyclos à Bessans, Les Saisies, La Féclaz.

Avec le club de Limoges nous faisions aussi des journées et week ends à Super Besse et Le Lioran, plus 1 semaine (alpin et fond) à Serre Chevalier, La Clusaz, Le Grand Bornand, l'Autriche.

En Autriche la grande et belle station de Seefeld est reliée par train direct depuis Insbruck.


 

http://www.ski-nordique.net/seefeld-propose-un-domaine-nordique-exceptionnel.5806666-320201.html

https://www.seefeld.com/fr/

 

Seefeld propose un domaine nordique exceptionnel

 

La superbe station Autrichienne qui accueillera les championnats du monde de ski nordique en 2019 possède un des plus beaux domaines Européens. Près de 300km de pistes attendent les passionnés tout au long de l'hiver...

 

en ce moment les pistes sont au top

https://www.seefeld.com/fr/ski-de-fond-tyrol/les-10-meilleures-pistes-de-ski-de-longues

avion + train permettent aux étrangers de venir nombreux dans ce site superbe.

https://www.bergfex.fr/seefeld-gschwandtkopf/webcams/c6501/

http://www.hrh.at/fr/winter-allgemein-fr/winter-langlauf-fr

 En Autriche le ski de fond c'est aussi la nuit.


 

https://www.innsbruck.info/fr/regions/kuehtai-sellraintal/aventure/sports-dhiver/ski-de-fond.html

Autour d'Innsbruck nombreux domaines nordiques qui vous séduiront.

https://fr.tyrol.com/loisirs/sport/ski-de-fond/toutes-les-pistes-de-ski-de-fond

https://www.ischgl.com/fr/active/domaine-skiable/au-dela-des-pistes/ski-de-fond


En Autriche de nombreuses pistes sont réservées au style classique.

http://www.skiresort.fr/meilleurs-domaines-skiables/autriche/tri-par/ski-nordique/

https://www.snowtrex.fr/autriche/ski_de_fond.html

Un bon moyen pour découvrir le ski de fond avec l'ANCEF qui organise séjours et stages, seul, en famille en groupe

 

http://www.ancef.com/

 

 

 

 

Mais pour moi le meilleur site qualité/prix est La Féclaz. Le site de Savoie Grand Revard tout près de Chambéry est très pratique.

https://www.savoiegrandrevard.com/

Le Sancy Ouest = 250 km de ski de fond.

https://www.sancy.com/

Ce w end c'était la coupe du monde de biathlon au Grand Bornand avec de bons résultats pour la France.

https://twitter.com/twitter/statuses/942339604983640064


 

https://www.dailymotion.com/video/x6btajr

Justine Braisaz 1ère victoire en coupe du monde.



 Pour aller dans le Massif Central enneigement, hélas la neige n'est pas toujours là et de bonne qualité : :

http://www.nordic-massif-central.fr/fr/enneigement.html

tarifs accès pistes

http://www.nordic-massif-central.fr/fr/tarifs.html

 

 

 

 

 

 

 

 


19/12/2017
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Tour de France 2018 et EDT

Tour de France 2018 et EDT

TOUR DE FRANCE cycliste  2018 et EDT

Octobre les feuilles tombent et le parcours du tour de France cycliste est dévoilé.

On savait déjà que ça partirait de Vendée.

 

Pour l'étape du tour EDT on pensait bien à Annecy avec le plateau des Glières - donc 2 km non goudronnés- et le Grand Bornand avec la côte de Romme et le col de La Colombière.

Non goudronné mais roulable dans la partie plate, il faudra aussi faire attention aux nids de poule.

 



 


 

 

L’étape du Tour promet d’être magnifique ! En effet départ et arrivée se feront au cœur de la Haute-Savoie. C’est Annecy qui sera au cœur de toutes les attentions et des dizaines de milliers de cyclistes venus affronter les Alpes. Le Grand-Bornand, terre de cyclisme, accueillera l’aire d’arrivée d’un parcours difficile digne d’une véritable étape de montagne !

4 cols terribles !

La première difficulté du jour sera le col de la Croix-Fry. Après être redescendu sur Entremont, les cyclistes monteront sur le plateau des Glières, haut-lieu chargé d’histoire de par son implication dans la résistance ! Ici 2 kilomètres sans asphalte attendent les coureurs !

Le terrible col de Romme suivi du col de la Colombière finaliseront les cols au programme avant la redescente sur la station du Grand-Bornand. 169 kilomètres seront ainsi parcourus avec plus de 4000 mètres de dénivelé !

Inscriptions

Ouverture des inscriptions grand public à la 28ème Étape du Tour le lundi 23 octobre. sur www.asochallenges.com, plus d’informations sur la 27e édition de l’Etape du Tour : www.letapedutour.com

 

 

 

Ainsi que, dans les Pyrénées, la montée du col de Portet-d'Aspet, la montée de Peyragudes, le col de Portet, le col d'Aspin, le Tourmalet et l'Aubisque.

 

 

 

 

Les étapes:

 

7 juillet: 1re étape Noirmoutier-en-l'Ile - Fontenay-le-Comte, 189 km

 

8 juillet: 2e étape Mouilleron-Saint-Germain - La Roche-sur-Yon, 183 km

 

9 juillet: 3e étape Cholet - Cholet, 35 km (contre-la-montre par équipes)

 

10 juillet: 4e étape La Baule - Sarzeau, 192 km

 

11 juillet: 5e étape Lorient - Quimper, 203 km

 

12 juillet: 6e étape Brest - Mûr-de-Bretagne Guerlédan, 181 km

 

13 juillet: 7e étape Fougères - Chartres, 231 km

 

14 juillet: 8e étape Dreux - Amiens Métropole, 181 km

 

15 juillet: 9e étape Arras Citadelle - Roubaix, 154 km

 

16 juillet: repos à Annecy

 

17 juillet: 10e étape Annecy - Le Grand-Bornand, 159 km

 

18 juillet: 11e étape Albertville - La Rosière 1850, 108 km

 

19 juillet: 12e étape Bourg-Saint-Maurice - Alpe d'Huez, 175 km

 

20 juillet: 13e étape Bourg-d'Oisans - Valence, 169 km

 

21 juillet: 14e étape Saint-Paul-Trois-Châteaux - Mende, 187 km

 

22 juillet; 15e étape Millau - Carcassonne, 181 km

 

23 juillet: repos à Carcassonne

 

24 juillet: 16e étape Carcassonne - Bagnères-de-Luchon, 218 km

 

25 juillet: 17e étape Bagnères-de-Luchon - Saint-Lary-Soulan col de Portet, 65 km

 

26 juillet: 18e étape Trie-sur-Baïse - Pau, 172 km

 

27 juillet: 19e étape Lourdes - Laruns, 200 km

 

28 juillet: 20e étape Saint-Pée-sur-Nivelle - Espelette, 31 km (contre-la-montre individuel)

 

29 juillet: 21e étape Houilles - Paris Champs-Elysées, 115 km

 

C'est un parcours qui va être un peu bizarre avec les 9 premiers jours sans montagne.


 


17/10/2017
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